Olá divas...
O dia nem acabou e já estou empolgadíssima com a dieta, esse post é para contar um pouquinho do dia até agora:
Acordei às 5:33 da manhã, tomei banho e fui malhar, o professor passou musculação e caminhada, pedi um programa a ele para secar, vamos ver né...
Quando acabou eram 7:35, desci para tomar banho na academia e fui direto trabalhar, lá comi uma laranja, eram 9h, duas horas depois comi farinha lactea.
Cheguei em casa 13:30, li um pouco do livro Body for life e deitei para cochilar e terminei dormindo até às 17:10, acordei assutada e fui almoçar, um pedaço de frango, arroz integral e tomate com coca zero.
Por enquanto tudo está mais que ok...
Luiza e vc??
Até a próxima...
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