Oi, meninas!!! Eu já malhei hj pela manhã. Vou ficar fazendo isso pois tomo em jejum o Oxyelite pro, e dá um gás.
Olha, eu aumentei um pouco os pesos, corri um pouco mais na esteira(faço circuito), mas não foi nada de mais, comparado ao aeróbico.
Amanhã vou tentar manter o ritmo na esteira, os 30min correndo. Vamos ver se rola.
A azia passou, não estou sentindo mais NADA. :) Isso é uma maravilha.
Hj vi que a loja de suplementos tá com promoção no Whey, tá 139 reais. É esse preço?Ontem tava mais caro kkk. Quero comprar.
Vou ficando por aqui.
Bjs
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